ایگو همان هم‌هویت‌شدن با افکار یا یکی پنداشتن خودتان با افکار است؛ یعنی شما هر فکری که پدیدار می‌شود را باور می‌کنید. در این وضعیت شما خودتان را همان چیزی…

  تسلیم یعنی پذیرشِ درونی آنچه که هست،هنگام بروز مصیبت های بزرگ، یا مقاومت می کنیم و یا تسلیم می شویم. بعضی افراد دچار انقباض شده و خشن می شوند…

خویش باعث درد و رنج نمی‌شود  بلکه این ایگو (نَفْس ) است که باعث درد و رنج است  همان‌که می‌گوید «من اینم من آنم » وقتی ایگو تصمیم می‌گیرد  تا…