موقعیت‌ها شما را غمگین و ناراحت نمی‌کنند.  ممکن است باعث درد فیزیکی بشوند اما شما را ناراحت نمی‌کنند. افکارتان شما را ناراحت می‌کنند.  این تعبیرها و داستان‌هایی که به خودتان…