تقویت حافظه در میانسالی و با افزایش سن دغدغه بسیاری از افراد می باشد.سلولهای ناحیه هیپوکامپ در مغز،مسئول حافظه هستند. جالب است بدانید،مدیتیشن،سکوت هشیارانه و اجتناب از پُر حرفی،موجب بهبود…