
گفتگوى ذهنى چیست و چرا باید گفتگوی ذهنی را خاموش کنیم؟
گفتگوى ذهنى را خاموش كنيد،صلح از درون شما آغاز مى شود، جهانِ پيرامون ، بازتابى از شماست ،چنان غرق در خودشناسى و كسب آگاهى باشيد كه فرصتى براى پرداختن به…
گفتگوى ذهنى را خاموش كنيد،صلح از درون شما آغاز مى شود، جهانِ پيرامون ، بازتابى از شماست ،چنان غرق در خودشناسى و كسب آگاهى باشيد كه فرصتى براى پرداختن به…
بودن کامل، دربرگیرنده خالصانهی لحظه اکنون، دقیقا همان گونه که هست. اجازهی «بودن»ِ همه چیز بدون اضافه کردن و حذف چیزی، بدون رسیدن به حالت ویژهای و بدون داشتن تجربهی…
فاصله میان دو فکر عبارت است از: به فاصلهی میانِ کلماتت آگاه باش، بدون مراجعه به یک فکر، تصویر یا احساس تو چیستی؟ این سؤال موجب یک شکاف لحظهای در…