تو چه کسی هستی ، بی‌حوصلگی، خشم، غم، یا ترس مال شما نیستند، آن‌ها متعلق به شما نیستند. آن‌ها حالت‌های ذهن بشری هستند. می‌آیند و می‌روند. تو آن چیزی که…

توازن به این صورت تعریف می شود، وقتی در توازن هستیم، در خود احساس کامل بودن می کنیم. خلاء چیزی وجود ندارد. ما احساس آزادی می کنیم که همانی باشیم…

مراقبه نور یک تمرین ساده و در حین حال مناسب برای افزایش نور , انرژی و گردش بهتر چاکراها می باشد. مراقبه نور شامل تجسم نور به عنوان یک نیروی…

بازتاب خود به این معناست: رودخانه زندگی در بیرون است، اما سرچشمه آن همواره در درون است، من انعکاس خود را در هر کسی می‌بینم،من هر آنچه هستم، در دیگران…