زمانی که صدای درون سرت که وانمود می‌کند تو هستی و هرگز حرف زدن را متوقف نمی‌کند را تشخیص دادی، از هم هویت شدن ناآگاهانه با جریان افکار بیدار می‌شوی.زمانی…

هوشیاری،نیروی پنهان شده در لحظه ی حال است که آن را حضور می نامیم.تنها حضور می تواند شما را از من ذهنی رها کند .تنها حضور در لحظه حال می…

توهین معمولا ابزاری است که افراد در زمان ناراحتی و عصبانیت خواسته یا ناخواسته از آن استفاده می‌کنند و سبب ناراحتی خود و دیگران می گردند و ریشه آن به…