تاثیر،مراقبه تقویت نیروی دفاعی بدن به محض مشاهده نخستین علایم بیماری بیشتر است، اما در مورد بیماری های تثبیت شده به شرط تمرکز و تکرار زیاد نیز میتواند موثر باشد….

  راز مراقبه این است،بنشینی خیلی ساده بدون هدف،بدون میل به چیزی شدن بدون میل به دست آوردن چیزی بدون هیچ عقیده خاصی بدون دلواپسی برای گذشته یا آینده بدون…

موقعیت‌ها شما را غمگین و ناراحت نمی‌کنند.  ممکن است باعث درد فیزیکی بشوند اما شما را ناراحت نمی‌کنند. افکارتان شما را ناراحت می‌کنند.  این تعبیرها و داستان‌هایی که به خودتان…

  برای انجام این مراقبه به طریق زیر عمل کنید: برای انجام مراقبه شرطی کردن بدن نسبت به ذهنیت جدید،روی صندلی خود صاف بنشینید انگشت خود را روی سرتان قرار…

مراقبه گردش آزاد انرژی در بدن مناسب برای تسکین و کمک به درمان نقاط آسیب دیده در بدن نحوه انجام: 🏡 در صورتی که در خانه هستید یک اتاق و…

سکوت ذهن تا آنجا که ممکن است در سکوت ذهن بنشین.تا میتوانی در سکوت بنشین،نه فقط در سکوت بدن،بلکه مهم آن است که ذهن ساکت شود و دست از پچ…

لحظه اکنون اندیشیدن متعلق به سر و ذهن است. بی ذهنی سرآغاز بُعدی کاملاً جدید است. لحظه ای است که تمام افکار متوقف می شوند و سکوت بر پا می…

    ۱.حالت نشستن در حالت نشسته به صورتی که ستون مهره ها عمود باشد و پاها به هم گره نخورده باشند قرار بگیرید . اگر نشستن در حالت لوتوس…

تارهای اتری اتصالات انرژی هستند که سیستم انرژی شخص را تخلیه می کنند تارهای اتری ، تارهای لوله مانندی هستند که در سطح انرژی بین مردم و حتی حول افکار…