مراقبه چیست؟ افکار را نه حمایت کنید،نه سرکوب کنید. مرکز جهت ها باش.تو بالاتر از خوب و بد هستی.فقط یک فکر نگران،فکری دیگر می شود.صفر بمان و کاملا خالی شو…

بخشش حقیقی در مورد، فرد دیگری نیست.بخشش واقعی پاک کردن،گره های انرژی از بدنتان است.شما به احساسات حقیقی تان احترام میگذارید و بعد می بینید که داستان کاملا تغییر خواهد…

گرفتگی چاکرا ها یکی از مشکلاتی است که افراد معمولا در زندگی شان آن را تجربه می کنند و ممکن است حتی نسبت به این امر هشیار نیز نباشد.در این…

خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی؛خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن،خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتن…

بیداری معنوی یکی از دشوارترین مسائلی است که در مسیر زندگی معنوی با آن سر و کار داریم.مراحل بیداری روحی و درونی همانند تبدیل یک کرم ابریشم به پروانه است.به…

امپت ها افرادی هستند که نسبت به دیگران حساسیت  بسیار بالاتری نسبت به انرژی ها دارند و به همین دلیل جهان هستی را متفاوت از دیگران حس و تجربه می…

چاکرا‌ ها سیستم‌های انرژی‌ای هستند که با بخش‌های مختلف بدن در ارتباطند و اطلاعات را به صورت انرژی به هم منتقل می‌کنند. درک چاکرا‌ها و متعادل نگه‌داشتن آن‌ها می‌تواند انواع…

انرژی آن نیرویی است که سبب گردش و حرکت تمامی پدیده ها در جهان هستی می گردد.انسان داراي سه منبع انرژي است. يكي بدن است، ديگري ذهن و سومي قلب….

مدیتیشن راهی است برای باز کردن مسیرها و به جریان انداختن انرژی در بدن.در کالبد هر موجود زنده کانال هایی از انرژی وجود دارد که سلامت جسمی و روانی هر…

مراقبه سیدهاسانا،نشستن درست یکی از ارکان مراقبه است.این تکنیک یکی از روشهایی است که بودا مورد استفاده قرار می‌داد و آن را Siddhasana می‌نامند و راهی برای تجربه بی‌وزنی در…