تمایز بین مشاهده و قضاوت ذهنی به شرح زیر است: برخی از مردم می گویند ما به قضاوت نیاز داریم تا بتوانیم در این دنیا زندگی کنیم. «اگر قضاوت نمی‌کردم…

مطالعه خود به معنای یادگیری درک بهتر این است که چرا آنچه را که احساس می کنید، احساس می کنید و چرا به شیوه ای خاص رفتار می کنید. داشتن…

تائو همه ی چیزی است که باید باشد و محتوی تمام تجربیات و خود تجربه است. تائو، کمال توصیف می شود، همانند فضای وسیعی که در آن هیچ کمبودی وجود…

شفای کودک درون یک مدیتیشن و تمرین قدرتمند است که انسدادهای عاطفی عمیق و درد را از بین می برد. همانطور که احساسات و سنگینی مرتبط با تجربیات منفی دوران…

مدیتیشن برای رفتن به مرکز اصلی وجود ،یک مدیتیشن کوتاه برای استراحت و نفس کشیدن است. با محوریت ، آگاهی خود را به نفس خود می کشیم و سعی می…

چنانچه دارای معصومیت باشید به طور خودکار از خرد روح به شما داده خواهد شد.خرد روح با حرص و طمع و دست و پا زدن به دست نمی آید.آن زمانی…

ماتریکس یک واقعیت شبیه‌سازی شده است که توسط ماشین‌های حساس،هوش مصنوعی و اتاق فکرهای عظیمی کنترل و برنامه ریزی می‌شود و این سوال را برای افرادی که می خواهند آن…

باور کنید هیچ چیز در این دنیا تصادفی نیست ،شانس وجود ندارد ،جهان منظم و دقیق است ،اتفاقات ، رویدادها و اشخاصی که وارد زندگی ما می شوند دقیقا همان…

وقتی که تمرین مدیتیشن ذن (Zen) می‌کنی ،تلاش نکن و فکرهایت را متوقف نکن. بگذار که از خود متوقف شوند. اگر چیزی وارد ذهنت شد،بگذار که وارد شود، و بگذار…

  تمرین مشاهده گری  را انجام دهید تا بتوانید بدون تفکیک مشاهده کنید ،بدون در نظر گرفتن مفاهیم موضوعات ، خوب یا بد بودن آنها و تمام انواع این چیزها….