رفتار شما با خودتان ، تعیین کننده رفتار دیگران با شما است، تغییر کنید تا اطرافیان شما هم افراد دیگری شوند! افرادی که در اطراف ما هستند به صورت اتفاقی…

مراقبه سطل فرشته برای زمانی كه در مورد، هر یک از چالش های زندگی تان، احساس نگرانی می كنید به كارتان می آيد. نگرانی شما به دلیل فکر کردن بیش…

خود والا همان آگاهی ورای ذهن و بدن توست، وقتی دیگر ذهنی در مراقبه نداری، این خود والای توست که با تو سخن می گوید،به تو نشانه می دهد، ابتکار…

تو چه کسی هستی ، بی‌حوصلگی، خشم، غم، یا ترس مال شما نیستند، آن‌ها متعلق به شما نیستند. آن‌ها حالت‌های ذهن بشری هستند. می‌آیند و می‌روند. تو آن چیزی که…

توازن به این صورت تعریف می شود، وقتی در توازن هستیم، در خود احساس کامل بودن می کنیم. خلاء چیزی وجود ندارد. ما احساس آزادی می کنیم که همانی باشیم…

مراقبه نور یک تمرین ساده و در حین حال مناسب برای افزایش نور , انرژی و گردش بهتر چاکراها می باشد. مراقبه نور شامل تجسم نور به عنوان یک نیروی…

بازتاب خود به این معناست: رودخانه زندگی در بیرون است، اما سرچشمه آن همواره در درون است، من انعکاس خود را در هر کسی می‌بینم،من هر آنچه هستم، در دیگران…

عشق از دیدگاه عارفانه یک حضور و بودن تمام و کمال است و هیچ پیش شرطی ندارد، هرگاه شرط بگذاری عشق را نابود میکنی، این را به یاد بسپار: هیچ…

محافظت در برابر نیروی منفی یک اصل اساسی و مهم درونی است که به قدرت وجودی تان باز می گردد و هر چقدر به صورت درونی قوی  و مستحکم تر…

ایگو همان هم‌هویت‌شدن با افکار یا یکی پنداشتن خودتان با افکار است؛ یعنی شما هر فکری که پدیدار می‌شود را باور می‌کنید. در این وضعیت شما خودتان را همان چیزی…