پاکسازی غده پینه آل به چه صورت است؟روش هایی برای انجام این پاکسازی

پاکسازی غده پینه آل به دو طریق صورت می گیرد:

قبل از هر چیز ابتدا سعی کنید در زمان حال زندگی کنید و خود را از گذشته و افکار مخرب در مورد آینده آزاد کنید.بنابراین بودن در زمان حال یک کلید است.انجام مدیتیشن قبل از تمرین ضروری است.

روش اول برای پاکسازی غده پینه آل:

در مکانی آرام و راحت بدون هیچ گونه مزاحمتی به حالت چهار زانو بنشینید. کمر و گردن صاف باشد اگر کمرتان اذیت می شود، روی یک متکا بنشینید

چند دم عمیق بکشید جوری که گویی تمام وجودتان آرامش بگیرد

چشمان خود را ببینید و توجه خود را به میانه دو ابرو کمی بالاتر بیاورید

سعی کنید حضور داشته باشید و در زمان حال شاهد و ناظر درون و بیرون وجودتان باشید.

بعد از حدود پنج دقیقه پیشانی خود بصورت دایره وار مخالف عقربه های ساعت ده دور ماساژ دهید.سپس ده دور هم موافق عقربه های ساعت ، حال ضرباتی سطحی و آرام به پیشانی خود با انگشت وارد کنید ، سپس فورا آن ضربات را با ذهن خود تجسم کنید

رنگ بنفش نیلی تحریک کننده غده پینه آل هست ، و اگر در زمان مراقبه این رنگ را دیدید یعنی اینکه غده پینه آل شما درحال پاکسازی است ، از آن لذت ببرید

این تمرین روزانه حداقل تا ۲۰ دقیقه ادامه داشته باشد و حداکثر و نهایت تا یک ساعت.

شما بعد از مدتی تمرین منظم شاهد وجود گزگز کردن ، خاریدن و کشیدی در پیشانی خود میشوید ، همچنین پیشانی شما با تمرینات بعدی ،نبض میزند.

روش دوم برای پاکسازی غده پینه آل:

سجده کنید

سجده کردن در ادیان مختلف مورد استفاده قرار گرفته و کاربرد بسیار ارزشمندی نیز دارد. هم به جهت پاکسازی پینه آل و هم به جهت سلامت جسمی،اگر سر درد و کمردرد دارید این تمرین بسیار ساده کمک معجزه آسایی به شما میکند زیرا با زمین اتصال انرژی برقرار می کنید.

زمانی را روزانه برای سجده کردن طولانی مدت ( حداقل ۲۰ دقیقه )

دقیقا همانند سجده نماز خواندن بسوی قبله ، در برنامه خود در کنار تمرین اول  بگذارید

ما سجده کردن رو به قبله را پیشنهاد میدهیم.زیرا با این کار ،بار های مغناطیسی مازاد پیشانی آزاد میشود و تا حد زیادی به پاکسازی غده پینه آل کمک میکند !

توجه داشته باشید که در این تمرین باید  شکرگزاری خداوند ذکر شود

اجازه ندهید افکار مزاحم به ذهنتان نفوذ کند و فقط توجهتان بر روی پیشانی خود و ذکر شکرگزاری فراموش نکنید

اگر خالصانه و با جدیت تمام این تمرین را انجام دهید و فقط تمرکزتان به این دو مورد پیشانی و شکرگزاری باشد،ممکن است موقتا وارد حالت خلسه الهی شوید. و اینکه چه تصاویری ممکن است ببینید را بهتر هست تا خودتان تجربه کنید

 بسیار عالی و لذت بخش است جوری که بعد از آن همیشه آرزوی آن حالت خلسه الهی را میکنید

توجه داشته باشید: هیچ کدام از این تمرینات با یک بار و یک روز تمرین نتیجه نخواهد داد و حداقل ۲ هفته تمرین منظم لازم هست.

نکته

این تمرین را بعد سه روز تمرین از گذشت تمرین اول ، به برنامه روزانه خود اضافه کنید.