عشق و زدودن موانع
آزادی و عشق در قلب شما زمانی زبانه می کشد که هیچ مانع و سدی
بین شما و دیگران وجود نداشته باشد
اکثر مردم ناراحت هستند به این دلیل که هیچ عشقی در قلب شان ندارند.
زمانی که شما مردم را بدون قضاوت نگاه می کنید، زمانی که تنها قایقی را در رودخانه می بینیدو از زیبایی آن لذت می برید. اجازه ندهید تعصبات شما، مشاهداتتان را
تیره و تار کند و مانع دیدن چیزها همانطور که هستند بشود.
تنها مشاهده کنید، و متوجه خواهید شد در خارج از این مشاهدات ساده،
در خارج از آگاهی درختان، پرندگان، قدم زدن مردم، کار کردن آنها،
خندیدن آنها، چیزی در درون شما اتفاق می افتد.
بدون اینکه این اتفاق فوق العاده برای شما بیفتد،
بدون شعله ور شدن عشق در قلبتان،
زندگی معنای بسیار کمی دارد.
عشق و آزادی
زمانی که مراقبه رخ میدهد،
خواهی دید که دو بال
در تو رشد کرده است:
یکی عشق است
و دیگری آزادی است.
و این هر دو باهم رشد میکنند.
َنفْست را تسلیم آتشِ اکنون کن
رها باش اجازه بده داستان خودش پیش برود ،قال ات را بگشا،تو فقط قادری که یک تصویر از کل فیلم را ببینی اما سرچشمه، همۀ گذشته، حال و آینده را در یک آن تماشا می کند « تو فقط بر انرژیِ لحظه ی حال توجه کن » نَفْست را تسلیم آتشِ اکنون کن اجازه بده که درد ناآگاهی، ترس و مقاومت در برابرِ زندگی در آگاهی و عشق بسوزد
اجازه بده فواصلِ سکوت در وجودت طولانی تر و عمیق تر شوند جستجوی هر آنچه که تو را از لحظه ی حال بیرون می کشد را متوقف کن، چه اشراق، چه عشق، چه هر چیز دیگر در هر لحظه با واقعیت خودت بی هیچ قضاوتی رویارو شو به جشن و سرور در لحظه ی حال بپرداز اجازه بده آتشِ «اکنون» همۀ سرگرمی ها و تعلقاتت را بسوزاند.
