درک کردن و عشق ورزیدن
درک کردن و عشق ورزیدن
دو چیز جدا از هم نیستندبلکه موضوعی واحد و جدا ناپذیرند.
برای گسترش درک؛ شما باید به تمام موجودات
زنده با چشم شفقت و مهربانی نگاه کنید.
هنگامیکه درک میکنید، نمی توانید کمک کنید،
بلکه می توانید عشق بورزید.
و هنگامیکه عشق می ورزید،
طبیعتا در مسیری قدم می گذارید
که می توان از رنج ها و غم های
موجودات زنده کاست
عشق تفاوتی قائل نمی شود
عشق آنچه را كه محال به نظر می رسد ذوب می كند
و از سر راه بر می دارد و محبت غیر ممكن را ممكن می سازد.
محبت به همراه درک کردن درمان معجزه آسای هر دردی است.
مهربان بودن بسیار مهم تر از درست بودن است.
كسی كه برای محبت حدودی قائل می شود از محبت هیچ نمی داند.
خدا محبت است عشق آنچنان كه تاج بر سر می نهد به صلیب نیز می كشد.
و چنانکه شما را می رویاند شاخ و برگ شما را هرس خواهد کرد
عشق با شما چنین رفتارها می کند تا به اسرار قلب خود معرفت یابید
و بدین معرفت با قلب زندگی پیوند کنید و جزیی از آن شوید
و تو نباید در محبت و عشق ت تفاوت قائل شوی،
بین انسانها،حیوانات و سایر موجودات
مثلا گربه ای را دوست داشته باشی
و از سگ ها متنفر باشی
زیرا عشق همانند آفتاب و باران است
و نگاه نمی کند تو چه چیز و یا چه کسی هستی
می تابد و می بارد بر همه چیز و همه کس.
خویشتن دوستی و عشق ورزیدن
اولین عنصر عشق واقعی، مهر ورزیدن است.
جوهر مهر ورزیدن توانایی عرضه خوشحالی است.
انسان میتواند برای شخص دیگر آفتاب باشد.
انسان نمیتواند خوشحالی را عرضه کند ،
مگر آنکه او را برای خودش داشته باشد.
پس بنابراین با پذیرش خویشتن و
یادگیری آنکه به خودتان عشق بورزید
و خود را شفا دهید خانهای در باطن بسازید.
یاد بگیرید چگونه حضور ذهن را بصورتی تمرین کنید
که بتوانید لحظاتی از خوشحالی و سرور را
برای خود تغدیه خودتان بیافرینید.
شما آنگاه چیزی برای عرضه
به شخص دیگر دارید.
استفاده از فرصت ها برای عشق ورزی
هرگاه فرصتی برای عشق ورزیدن مییابی، نگذار از کف برود، از آن استفاده کن.
برای مثال در جادهای راه میروی و سنگی وسط جاده قرار دارد، آن را به کناری بگذار.
این فرصتی کاملاً رایگان است. چه مراقبه ای کم خرج تر از این میتواند وجود داشته باشد؟
کسی چه میداند چه کسی از آن جاده گذر خواهد کرد و چه کسی توسط آن سنگ مجروح خواهد شد!
تو عملی عاشقانه انجام دادهای.
در زندگی چیزهای بسیار جزئی میتوانند تخم عشق را در درون شما بکارند، کارهای بسیار کوچک و جزیی.
هیچ فرصتی را برای بیدار کردن مرکز دوستی و عشق درونتان از دست ندهید.
در طول روز، حتماً یکی دو عمل انجام دهید که:
توقع چیزی در برابر آن نداشته باشید.
اینها اعمال عاشقانه خواهند بود و این ها به تو کمک خواهند کرد تا عشق در وجودت زاده شود.
راه عشق ورزیدن این است که
به نرمی روح کسی را لمس کنی
تا تَرَکی در او بیابی، سپس با ملایمت
عشقت را در آن بریزی.
