پرانا چیست؟راه های افزایش و ذخیره انرژی حیاتی پرانا

پرانا در حقيقت انرژي حياتي است كه در همه عناصر دنيا وجود دارد. پرانا فرم انرژي پاك است كه توسط آن بدن فيزيكي تحرك يافته و به بدن لطيف و كارآمد تبديل مي گردد.در هوا و غذا و آب و نور وجود دارد ولي ويتامين و گرما نيست. آنها واسطه هايي براي انتقال پرانا هستند. هيچ انرژی ای مهم تر و يا قويتر از انرژي كسي كه پرانا را خوب درك نموده و آن را به خوبي به كار مي گيرد وجود ندارد.

پرانا رشته ارتباط بين بدن لطيف و بدن فيزيكي مي باشد و وقتي كه رشته اتصال پرانا بين بدن فيزيكي و بدن لطيف قطع گردد ،حيات انسان از بين ميرود. پرانا گنجي است كه در درون همه وجود دارد و هر لحظه ميتوان با انجام تمرينات صحيح از آن بهره گرفت. انسانهايي كه راز به دست آوردن پرانا را از جهات مختلف آموخته اند و راه جلوگيري از اتلاف آن را ميدانند وجودشان تبديل به يك منبع متراكم پرانا ميشود.

سرچشمه

سرچشمه اصلي به دست آوردن پرانا ، كنترل فكر (حضور)، كنترل كلام و خواسته ها ، آرزوها ، كنترل احساسات مختلف مثبت و منفي است. پرانا از انرژي حياتي هوا جذب ميشود. در مجموع پراناياما به مجموعه‌اي از تمريناتي گويند كه انرژي پرانا را در بدن به جريان انداخته و كنترل مي‌نمايد.پرانا را مي‌توان جذب و ذخيره كرد. ذخيره این انرژی مانند پس‌انداز كردن آن است. بعضي عوامل موجب جذب بيشتر آن و بعضي عوامل موجب دفع آن مي‌شود. ذخيره پرانا خود موجب افزايش آن مي‌شود. هنگامي كه مقدار پرانا در كسي افزايش يابد، تأثير مستقيمي بر روحيات و افكار و اعمال شخص مي‌گذارد و شخص، توانمندي‌هاي خارق‌العاده‌اي از جنس قدرت‌هاي فيزيكي و متافيزيكي از خود بروز مي‌دهد.

پرانا ماحصل کلیه نیروهایی است که در جهان متجلی هستند,پرانا نیروی حیاتی است و تنفس,تجلی ظاهری آن است.با اجرای روشهای درست کنترل تنفس می توان این ماده لطیف را در درون کنترل وجذب کرد.کنترل پرانا,کنترل فکر(حضور و بودن کامل) است.در واقع فکر بدون پرانا نمی تواند عمل کند.پرانا ماحصل انرژیهای نهفته ایست که در جهان و انسان وجود دارد گرما,روشنایی,الکتریسیته و مغناطیس همه از تجلیات پرانا هستند.قرارگاه پرانا قلب انسان است,پرانا نیروی واحدی است که وظایف بسیاری را انجام می دهد .

طبیعت :

انرژی حیاتی (پرانا) اساسا سه منبع اصلی دارد :

خورشید، هوا و زمین

1.خورشید

پرانای خورشیدی از نور سرچشمه میگیرد به تمام بدن نیرو میبخشد و شرایط تندرستی آن را فراهم میکند.با حمام آفتاب یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 5 تا 10 دقیقه یا نوشیدن آبی که در معرض آفتاب بوده است میتوان آن را بدست آورد .

2.هوا

پرانای موجود در هوا که هنگام تنفس از طریق ریه ها و یا مستقیما توسط مراکز انرژی جذب میشود .جذب پرانای هوا هنگام تنفس آهسته و عمیق بیشتر از زمانی است که تنفس کوتاه و کم عمق است . افرادی که آموزش های خاص دیده اند (تمرینات تنفسی) میتوانند آن را از راه بینی و حتی از خلال منفذهای پوستی جذب کنند.

3.زمین

پرانای موجود در زمین از طریق کف پاها جذب میشود . این عمل بصورت خودکار و ناآگاهانه انجام میپذیرد ، قدم زدن با پای برهنه در طبیعت میزان جذب آن را افزایش میدهد .

با فراگیری جذب آگاهانه این انرژی شخص میتواند نیروی حیاتی ، کارایی و توانایی فکری خود را افزایش دهد .

آب ،انرژی حیاتی خورشید ، هوا و زمین را که با آن در تماس است جذب میکند.

درختان و گیاهان پرانای خورشید ، هوا،آب و زمین را جذب میکنند .

افرادی که انرژی حیاتی بالایی دارند در اطراف خود امواج مثبت و سرزنده ای ایجاد میکنند، برعکس ممکن است ما با افرادی مواجه شویم که بدون دلیل ما را خسته یا تخلیه میکنند

راه های جذب بیشتر پرانا انرژی حیاتی

مکان های پرانرژی:

در افراد مختلف استفاده از انرژی های طبیعت فرق میکند .

افرادی که با ساختار انرژیکی بدن شان آشنا هستند و تحت آموزش یک سبک خاص انرژیکی قرار گرفته اند و چرخه انرژی را در بدن خود میشناسند ، با حضور در برخی مکان ها احساس لذت و نشاط بیشتری خواهند داشت و تعداد بیشتری از افراد عادی از انرژی های جاری در طبیعت و دنیا بهره خواهند برد در نتیجه درک بهتری از هستی ، خلقت و جوهر ذاتی خویش خواهند داشت . به همین دلیل است که چنین اشخاصی کشش و جذبه بیشتری برای حضور در طبیعت دارند و زمانی که در یک طبیعت زیبا قرار میگیرند بالا بودن انرژی در چنین مکان هایی برایشان محسوس است .

تغذیه :

بعضی از خوراکی ها قادرند نقش عامل محرکه و افزایش دهنده انرژی را در بدن ایفا کنند که در مواقع به خصوص مصرف آنها مراکز انرژی خاصی را در بدن تحریک میکند .مثل “جین سنگ ” که آن را به عنوان داروی جوانی میشناسند و به افزودن انرژی حیاتی بدن کمک میکند که البته بهتر است خوردن آن از مقدار کم شروع شود .برخی از مکاتب نیز معتقدند که رژیم خام خواری و گیاه خواری انرژی بیشتری در بدن تولید میکند. همچنین دعا کردن نیز در کیفیت غذا و انرژی های آن تاثیری مثبت میگذارد . چرا که شکرگزاری و یا ذکر خداوند انرژی های مثبت را آزاد میکند و در این صورت غذا خیلی بهتر جذب بدن میشود.

بگذارید غذای شما ،داروی شما باشد.برای سلامت ماندن و حفظ شادابی بدن کافیست از مواد غذایی دست اول؛ موادی که مستقیما با نور خورشید تغذیه شده اند،استفاده کنید،این مواد دارای پرانا و انرژی حیاتی بالایی می باشند که تمام مواد مغذی و انرژی کافی را در اختیار سلول ها و بدن شما قرار می دهند. موادی شامل میوه جات ،سبزیجات ،غلات ،حبوبات و دانه های مغذی

 

پرانا هواخوار

تغذیه با پرانا هواخوار کسانی هستند که به انرژی پرانا یا همان انرژی بیکران هستی وصل شده اند.هر چه چاکراهای بزرگتری داشته باشید پرانای بیشتری جذب میکنید و به غذای کمتری نیاز خواهید داشت.

 کاریزما و حریم خصوصی

حریم خصوصی رابطه ای مستقیم با انرژی و اقتدار فرد دارد.چیزی که قوانین اجتماعی به آن پرداخته اند چیز دیگریست.هر چقدر انرژی خالص شما ( پرانا) بیشتر باشد ،به همان نسبت ،حریم خصوصی شما نیز بزرگتر میشود . و نقض آن کمتر میشود .انرژی شما محیط شما را با خود همسان میکند و آن را هضم و جذب میکند .کسانی که وارد حوزه انرژی شما می شوند حریم شما را نقض نخواهند کرد بلکه بخشی از آن میشوند.این امر حتی می تواند شامل حیوانات نیز بشود.شخصی که انرژی اش گسترش یافته ،حریم خصوصی دیگران را نقض نمی کند. او می ماند تا دیگری وارد میحط او شود .

 

و سخن آخر:

میوه و سبزیجات ارگانیک و تازه(مخصوصا غیر هورمونی و بدون کود و سموم هرچقدر طبیعی تر دارای انرژی حیاتی بیشتری هستند که به دنبالش انرژی پرانا را بهتر انتقال میدهند و هشت ساعت خواب در طول شبانه روز داشته باشید.از دارو، مواد مخدر، الکل، سیگار و هر چیز دیگری که باعث تغییر ذهن و بدن شما می‌شود پرهیز کنید.

آب فراوان، آب میوه و سبزیجات تازه مصرف کرده و از مصرف آب میوه‌های غیر طبیعی خودداری کنید. از مصرف غذاهای مصنوعی و آب میوه‌هائی که حاوی مواد نگهدارنده هستند بپرهیزید .بطور منظم ورزش کنید .از شرارت و تنفر پرهیز کنید.در انتها نیز روزانه حداقل 15 تا 20 دقیقه حداقل مراقبه کنید …