برونفکنی اختری چیست؟ چگونه برونفکنی انجام دهیم و آگاهانه از جسم خارج شویم؟

برونفکنی اختری، پرواز روح،سفر روح،رویابینی آگاهانه و…واژه های زیادی هستند که برای بیان تجربه خروج از آنها استفاده می شود.اصلا اين پديده چگونه صورت می گيرد؟ در طی اين پديده، پس از تحريک مراکز اصلی و فرعی کالبد انرژيکی مان، جسم ثانويه ای را ساخته و کالبد اختری به همراه آگاهی ما وارد آن جسم می شود.اين که روی کلمه آگاهی تاکيد شد به اين خاطر است که ما هر شب در هنگام خواب هم اين پديده را تجربه می کنيم ولی چون آگاهی ما با اين فرآيند همراه نشده، بنابراين متوجه برون فکنی هايي که هر شب به طور خودکار انجام می دهيم معمولا نمی شويم. به عبارت دیگر،در این حالت زمانی که شخص به اراده و با آگاهی کامل از حالت آگاهی فیزیکی به آگاهی اثیری وارد شود به آن برونفکنی اختری می گویند.

افراد معمولاً حس خود را در بدن فیزیکی خود تجربه می کنند. شما به احتمال زیاد دنیای اطراف خود را از این نقطه نظر می بینید.اما در طول برونفکنی اختری ممکن است احساس کنید که بیرون از خود هستید و از منظر دیگری به بدن خود نگاه می کنید.

اما برونفکنی واقعا چیست؟

تجربه خروج از بدن یا برونفکنی اثیری (به انگلیسی:OBE:out-of-body-experience) تجربه‌ای با احساس خروج از بدن است. ۱۰ درصد مردم چنین تجربه‌ای را در زندگی دارند.دانشمندان چیز کمی درباره این پدیده می‌دانند. برونفکنی اثیری اغلب به عنوان بخشی از تجربه نزدیک به مرگ(NDE) به‌شمار می‌آید. کسانی که چنین تجربه‌ای داشته‌اند جزئیاتی را مشاهده کردند که پیش از آن برایشان ناشناخته بود. اما این به معنی مرگ یا در معرض خطر مرگ قرار گرفتن نیست . فرافکنی نوعی حالت خاص بین خواب و بیداریست که اغلب افراد تجربه کرده اند.اما درصد کمی به اختیار خود این کار را کرده‌اند . برونفکنی یک توانایی طبیعی برای نوع بشر است و هر انسانی این توانایی را دارد. حال سوال اینجاست که این حالت چیست و در حال فرافکنی چه روی میدهد ؟

مثال:

اگر روح انسان را مغز گردویی تصور کنیم جسم فیزیکی انسان مثل پوست سبز رنگ گردو است که ضخیم و محکم است و پوسته ی دیگری که وجود دارد همان پوسته ی چوبی گردو است که برای انسان همان جسم اثیری است یعنی جسمی که روح در آن قرار دارد و مثل جسم فیزیکی بر روی آن هم تسلط و اراده دارد و این جسم اثیری خاصیت های متفاوتی از جسم فیزیکی دارد . این جسم همان جسمی است که ما در خواب میبینیم.

یعنی آنچه که در خواب از خود میبینیم مثلاً دست خود را میبینیم یا بدن خود را میبینیم اینها همه اعضای جسم اثیری ما هستند چرا که جسم فیزیکی ما در آن زمان در رختخواب است.حال آنکه ما در جاهایی بسیار دور تر سِیْر میکنیم . شاید برای شما هم پیش آمده باشد که صحنه ای را در خواب ببینید که در آینده در حالت بیداری دوباره آن را ببینید علت این امر این است که شما در خواب با جسم اثیری خود در زمان سفر کرده اید و آینده را دیده اید ( جسم فیزیکی تنها قادر به سفر در مکان است اما جسم اثیری علاوه بر مکان در زمان هم میتواند سفر کند ) .

از جمله ی خاصیت های جسم اثیری این است که توانایی عبور از اجسام را دارد.زیرا که جسم نیست و با آن میشود از قید ماده آزاد شد . حال در تعریف فرافکنی باید گفت.فرافکنی جدایی از جسم فیزیکی و استفاده از جسم اثیری است.

خروج از بدن

برونفکنی  اختری،در اغلب عقاید و باورهای مذهبی یا عرفانی و حتی متافیزیکی و نیز در باورهای شمن ها و جادوگران قدیم،عقیده بر این بود که هنگام خواب طبیعی روان و روح از جسم خاکی جدا گشته و به سفر در این جهان یا جهانهای دیگر خلقت میپردازد. تجربه خروج از بدن معمولاً به طور طبیعی و خود به خود در ابتدای بیدار شدن یا زمان به خواب رفتن برای افراد اتفاق می‌افتد.

نوع دیگری از این تجربه، تجربه نزدیک به مرگ نام دارد که زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در حال مرگ است. تجربه خروج از بدن یا برونفکنی کالبد اختری (ستاره ای) تجربه‌ای است که عموماً با حس شناور شدن خارج از جسم مادی همراه است و در برخی از موارد شخص ممکن است بدن فیزیکی خود را از نقطه‌ای خارج از بدنش مشاهده کند.” در عرفان این تجربه را «خلع بدن» می‌نامند که سالک راه رفته و یا عارف حقیقی به صورت اختیاری این کار را انجام می‌دهد در برونفکنی.

نقش باورها در برونفکنی اختری

نخست بدن، سپس ذهن و پس از آن قلب

نخست با بدن كار كن، زيرا كار با بدن زمخت آسانتر است. سپس به ذهن ظريف بپرداز. به ذهن به مثابه چيزی جدا از خود بنگر. آنگاه كه آگاه شوی تو نه بدنی نه ذهن، احساس بزرگ رهايی به تو دست خواهد داد. احساس از بند رستن. آنگاه هيچ مانعی در برابرت وجود نخواهد داشت و نه هيچ ديواري. در همه طرف فضايی باز خواهد بود و بس. بعد از آن بايد ظريف ترين ديوارها فرو ريزد،ديوار احساسات. اين كار، ظريف ترين كارهاست.

و رها شدن از زندان قلب، همان به روشنی رسيدن است. آنگاه كه آگاه شوی تو نه بدنی،نه  ذهن و نه  قلب، بی درنگ در می يابی كه كيستی، هستی چيست و هدف از زندگی چيست. همه اسرار بر تو آشكار می شوند.

برای برونفکنی اختری، رها شدن از جسم و ذهن ضروری است و اولین قدم برای این مهم، باور داشتن است.باور به این مهم که خود اصیل و حقیقی من، در اساس جدای از جسم و ذهن است. با این باور جدا کردن روح که خود حقیقی انسان است از قالب های فیزیکی و ذهنی، آسان تر از چیزی است که ذهن فریبکار می اندیشد.باورهای خود را پاکسازی کنیم.

تمرکز

برای یک برونفکنی اختری موفق نیاز به داشتن تمرکز ضروری است.روشهای متعددی برای این منظور وجود دارد،در زیر به طور خلاصه به چندین روش افزایش سطح تمرکز اشاره میشود:

1.مراقبه مرتب روزانه.(تمرکز روی دم و بازدم صحیح  یا ذکر و مانترا)

2.اختصاص دادن روزانه زمانی برای کارهایی که نیاز به تمرکز دارند.مثل مطالعه کتاب های موردعلاقه، یادگیری زبان و…

3.در طی روز حضور در لحظه رو تمرین کنید.هر کاری که انجام میدهید تمام حواس خود را بر آن متمرکز کنید.مثلا موقع غذا خوردن فقط متوجه غذا خوردن باشید و به چیز دیگری فکر نکنید یا همزمان با غذا خوردن کار دیگری انجام ندهید و….

4.انواع مراقبه با چشمان باز

 مقابل دیوار سفیدی بنشینید و با چشمان باز به دیوار فقط نگاه کنید.فکر نکنید،اگر فکری به ذهن تان خطور کرد.فقط نظاره گر باشید تا جایی که از ذهن گذر کند و مجدد به چیزی فکر نکنید.حتی الامکان پلک نزنید و حضور داشته باشید.

5.مراقبه با شمع

در اتاقی با روشنایی کم، شمعی روشن کنید و به شمع نگاه کنید.چشمان خود را ببندید و تصویر شمع را تجسم کنید تا جایی که تصویر  شمع کمرنگ شود.مجدد به شمع نگاه کنید.این بار چشمان خود را ببندید و شمع را تجسم کنید و تصور کنید شعله شمع در حال بزرگ شدن است تا جایی که میتوانید این تصویر را حفظ کنید، در مرحله سوم چشمان خود را باز کنید و بدون تمرکز روی شعله به اطراف آن نگاه کنید سپس با بستن چشمان خود شعله شمع را تصور کنید و سعی کنید به جای تمرکز و نگاه کردن به تصویر تصور شده به اطراف آن نگاه کنید.

6.بدون تمرکز به سایه جسمی نگاه کنید و تا میتوانید بدون پلک زدن به این وضعیت ادامه دهید.

7.نوع دیگر

در طول روز برای چند دقیقه بدون تمرکز روی اجسام به اطراف نگاه کنید.فقط چشمان خود را حرکت دهید و از روی اشیای اطراف بگذرانید. ولی روی هیچ چیزی زوم نکنید.

8.تمرین دید ثانویه

در مکانی شلوغ نگاهتان را به جسمی بدوزید ولی به آن نگاه نکنید.در عوض بدون اینکه چشم از آن شی ء بردارید.سعی کنید اطرافتان را ببینید و حرکت آدمها را دنبال کنید.

9.مراسم چای

در طول روز بیست دقیقه به خود اختصاص دهید. بدون فکر کردن به دغدغه های روزمره چای یا دمنوشی تهیه کنید و فقط به تک تک جزئیات تمام مراحل توجه کنید.زمانی هم که نوشیدنی آماده شد.در آرامش کامل و با توجه به طعم و بو و گرما و… آن را بنوشید.

10.تمرکز روی اصوات

چشم خود را ببندید و آرام بنشینید و به صداهای اطراف گوش فرا دهید.سعی کنید تمام صداها را از هم تفکیک کنید و تا جایی که میتوانید صداهای دور و دورتر را هم بشنوید.

11.تمرکز روی طعم و بو و بافت

میوه مورد علاقه تان را با چشمان بسته آرام آرام میل کنید.در هر لقمه، ابتدا میوه را ببوئید.سپس توجه خود را به طعم و بافت میوه معطوف کنید.

12.تمرکز روی لامسه

با چشمان بسته با نوک انگشتان خود اشیا را لمس کنید.به فرورفتگی ها و برجستگی ها توجه کنید.

نکات کلیدی برای موفقیت تکنیکهای برونفکنی

برای رسیدن به رویای شفاف یا برون فکنی اختری باید جسم شما عمیقا به خواب رفته باشد و باعث حواس پرتی ذهنتان نشود و در کنار آن ذهنتان باید کاملا هوشیار و آگاه باشد!

یک راه حل برای این کار این است که در طول روز کارهای جسمی مانند ورزش یا فعالیتهای دستی و بدنی  انجام داده و به هیچ چیز فکر نکنید.(حضور در لحظه) این کار باعث میشود.ذهن خسته نشده و در طول شب بتواند.در بُعد چهارم یا عالم اثیری و یا حتی ابعاد بالاتر و آسمانهای بالاتر آگاهانه فعالیت نماید!

نکته:

الکترون ها وقتی برانگیخته میشوند به ناگاه دچار جهش میگردند.از لایه درونی تر به لای بیرونی تر ! انسان نیز چنین است.با هر برانگیختگی آگاهی از بُعد پایین تر به بُعد بالاتر جهش می یابد.

چند تکنیک برون فکنی اختری همراه با توضیحات جهت علاقمندان

این کار مانند این است که بخواهید دوچرخه سواری یاد بگیرید.اوایل هر چه برای دوچرخه سواری تلاش می کنید تعادل خود را از دست می دهید و می افتید و بارها و بارها شکست می خورید و ممکن است روزهای زیادی را تلاش کنید ولی موفق نشوید.ولی یک روز طی تمرین یک دفعه متوجه می شوید که می توانید تعادل خود را حفظ کنید و دوچرخه سواری کنید و دلیل اینکه چرا توانستید را هم هیچ وقت نمی دانید.اگر یک بار بتوانید تعادل خود را روی دوچرخه حفظ کنید.از آن به بعد همیشه می توانید دوچرخه سواری کنید.زیرا دیگر این توانایی را کسب کرده اید.

پنج تکنیک برای برونفکنی اختری

1.روش ساعت زنگ دار و تلقین به خود

شما در این روش به یک ساعت زنگ دار یا گوشی همراه نیاز دارید.ساعت را طوری تنظیم کنید که دو ساعت زودتر از زمانی که همیشه بیدار می شوید زنگ بزند.وقتی ساعت زنگ زد.باید هنوز آنقدر خسته باشید که دوباره فوراً خواب تان ببرد.

به محض اینکه با زنگ ساعت بیدار شدید و قبل از اینکه دوباره بخوابید به خودتان بگویید. ( وقتی که خوابم برد برونفکنی خواهم کرد) و سعی کنید.این حالت را تجسم کنید.این تلقین و تجسم را چندین بار در ذهن خود تکرار کنید.تا اینکه خوابتان ببرد.

ممکن است به محض به خواب رفتن متوجه شوید که برونفکنی کرده اید.

روش دیگر این است که ساعت را تنظیم کنید و قبل از خواب بارها و بارها به خود تلقین کنید که (با شنیدن زنگ ساعت برونفکنی خواهم کرد ) و با هر بار تلقین این حالت را تجسم کنید.

هر چه تلقین و تجسم قوی تر و بیشتر باشد.احتمال موفقیت بیشتر است.

2.کمک شدن به وسیله نفر دیگر

در این روش در بستر خود طاق باز(رو به سقف) دراز می کشید.تا بخوابید و ساعد یک دست خود را بلند می کنید و در هوا نگه می دارید و منتظر می مانید تا خوابتان ببرد.به محض اینکه خوابتان برد.دست تان شل شده و روی بسترتان پایین می آید.در این موقع کسی که در کنار شما نشسته در گوش شما با صدایی که کاملاً قابل شنیدن باشد می گوید. (بیرون بیا،بیرون بیا )

این روش بر این اساس است که در اولین لحظه خواب ،انسان در عمیق ترین حالت خلسه قرار دارد و تلقین در این لحظه به شدت موثر است.

در این روش نه نیاز به تمرکز هست و نه نیاز به شل کردن تمام بدن.فقط به یک نفر دیگر به عنوان کمک کننده نیاز است که صبور باشد و از لحظه دراز کشیدن تا به خواب رفتن منتظر بماند.

هشدار:

این روش برای کسانی که قلبشان ضعیف است نباید انجام شود.زیرا ممکن است یک دفعه از خواب بپرند یا بترسند و برای قلب شان ضرر داشته باشد.

3.روش سنگین-سبک

همچنان که راحت دراز کشیده اید به آرامی سنگین و سنگین تر می شوید به طوری که بی نهایت سنگین می شوید.به تمام رشته های وجودتان تمرکز کنید که چگونه سنگین می شوند.شما تا حالا اینقدر سنگین نشده اید.احساس کنید که هر عضله،هرعضو،هر قسمت از بدن شما وزن زیادی پیدا کرده و سنگین شده.

دقیقاً زمانی که نمی توانید سنگینی بیشتری را تحمل کنید روند کار را برعکس کنید و تجسم کنید که ناگهان به شدت سبک شده اید به طوری که از هوا هم سبک تر گردیده اید. تجسم کنید که اصلاً وزنی ندارید.ممکن است متوجه شوید که آگاهی شما دارد به سمت بالا می رود و از بدن جسمانی شما خارج می گردد.

کلید موفقیت در این روش این است که آنقدر تجسم احساس سنگین بودن را ادامه دهید تا اینکه چنین حالتی را در خود احساس کنید و در مورد احساس سبکی نیز چنین است.تمرکز هر چه طولانی تر بر این احساس و تجسم آن رمز موفقیت است و هر حواس پرتی کوچک نیز همه کار را خراب می کند.

4.روش آسانسور

تجسم کنید که در یک آسانسور هستید و آسانسور شروع می کند.به سمت بالا رفتن و هر لحظه بر سرعت بالا رفتنش اضافه می شود و شما که در آسانسور هستید.هر لحظه احساس سنگین و سنگین تر شدن می کنید.ولی آسانسور به آرامی می ایستد.و این بار به سرعت پایین می آید و شما در آسانسور احساس بی وزنی می کنید.

5.روش تجسم شناور بودن

وقتی در بستر خود دراز کشیدید و چشمان خود را بستید.تصور کنید که بستر خود را لمس نمی کنید.تصور کنید که در هوا شناور هستید و رخت خوابتان با بدنتان تماس ندارد.باورتان نمی شود که چقدر این روش ساده است.

نکته آخر:

یک فایل PDF  هفده صفحه ای هم در کانال تلگرام اسرار درون قرار داده شده است.با عنوان خواب شفاف و تجربه ی خروج از بدن ظرف مدت 3  روز.در صورت علاقه مندی می توانید از آن نیز استفاده کنید.

سپاس بابت همراهی تان با این مطلب.