مراقبه نور چیست و به چه صورتی انجام می شود؟
مراقبه نور یک تمرین ساده و در حین حال مناسب برای افزایش نور , انرژی و گردش بهتر چاکراها می باشد. مراقبه نور شامل تجسم نور به عنوان یک نیروی شفابخش است که وارد بدن شما می شود و هر گونه انرژی یا احساسات منفی را از بین می برد. این تکنیک بر این باور است که بدن انسان توسط هاله ای از انرژی یا میدان نورانی توسط آگاهی خویشتن، احاطه شده است.
هسته ای نورانی از آرامش، در اعماق وجودت می‌درخشد، که هزاران لایه از تجربه زندگی، بر آن نشسته، آن را کدر کرده‌اند. مراقبه نور، تو را لایه به لایه، به عمق خواهد برد. به سمت آن نور بی‌کران درونی…
از وادى نور و سکوت می آیی و سرانجام به وادی نور باز می گردی
تو تنها از جنس وجودِ همين کالبد فيزيكي ات نیستی، بلکه ورای آنچه که می بینی، می انديشي و لمس می کنی هستی. نیرویی ناتمام و نیروانایی فراتر از تمام عوالم موجود، در وجود تو است که ساحت حضور معنوی همان نيرو است که تو را به این سرزمين روياهای مادی هدايت کرده است، تا بخشی از ساحتِ وجودت و انرژی سيال نهفته ی هميشه جاری، در روحت، در آزادی، در این مکان تکامل یابند،
«حقيقت نور حقيقت اصيل همه ی ماست» که همواره راهنمای سفر و در همه حال پاسبان هميشگی ما است. حقيقت وجودی هر ذره ای نيز، از جنس وجود همين نور است. عميق بر این حقيقت راستين وجود خويش مراقبه کن. آنگاه ديگر هيچ چيزی را جدا از وجود خويش نخواهی یافت. زیرا هر ادراکی از محيط پيرامون ادراکی عميق از این نور در نشانه های بی شمار است و لمس آن قلبها را در یگانگی به یکدیگر پيوندی ژرف می زند.
نحوه انجام مراقبه نور:
چشمان خود را ببندید
در چشم ذهن تان (چشم سوم) ، خود را در نور تصور کنید
نور را از چاکرای تاجی خود دریافت کنید
نور را از ناف(چاکرای خورشیدی) به هستی بازگردانید
در هر لحظه ای که به یاد می آورید با نور همراه شوید
حتی در حال انجام کار…
سخن پایانی:
آنجا که تو نيست و غایب میشوی،
او حاضر است، حاضر،
در حضوری ناب
و تهی از هر آن چه که تو نیستی
از طریق درک کردن مراقبه
و آگاه تر شدن است که
ناخودآگاه ما ، کم کم به آگاهی متحول میشود.
اقلیم تاریک درون مان سرشار از نور میگردد.
و آن نيروانا پاکی محض است
آزادی است…
چیکار کنیم؟ تصور کنیم چشم سوم غرق در نوره و بعد اون نور از چاکرای خورشیدیمون خارج میشه؟
بله همین کار رو انجام بدین و در عین حال شاهد و ناظر باشید.